大姨妈喝白牡丹茶是可以的。白牡丹茶属于轻发酵茶类,有利于帮助舒缓身体不适,尤其是在经期时,可以帮助缓解疼痛和不适感。白牡丹茶中含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化和抗炎作用,对女性身体有一定的保健作用。此外,白牡丹茶还含有丰富的维生素和矿物质,对女性的身体健康有益处。然而,每个人的身体状况不同,饮用茶饮也应因人而异,如果有特殊身体情况或者对茶类饮品过敏,建议在饮用前咨询医生或专业人士的意见。希望这些信息能帮到你。