早上空腹可以喝正山小种吗？

正山小种是一种黑茶，是一种发酵茶，通常适合于晚上或者饭后饮用。因为黑茶属于刺激性较大的茶类，早上空腹饮用可能会导致胃部不适或者引起消化问题。

首先，早上空腹喝茶可能会刺激胃酸分泌过多，导致胃肠道不适或发生胃灼热等症状。尤其对于胃肠功能比较脆弱的人来说，更容易受到茶因增加的刺激度而引起不适。因此，如果早上空腹肠胃不太舒服的人，最好不要喝茶，尤其是黑茶。

其次，早上空腹喝茶不利于身体吸收养分。茶叶中的单宁酸等物质容易与食物中的铁、蛋白质等营养成分结合，降低身体对其吸收，影响身体健康。而早餐是人一天三餐中最为重要的一餐，应该摄入大量的营养来充满一天的活力，如果在早晨空腹饮茶，将会减少身体对营养的摄入，影响身体健康。

最后，早晨是人体排毒的主要时段，此时代谢废物较多。茶叶中的咖啡因等成分具有促进代谢的作用，在饭后或者晚上饮用，有助于帮助身体排毒消食。但如果在早晨空腹饮用，可能会加重肾脏和肝脏的负担，不利于排毒及身体的健康。

总的来说，早上空腹不建议饮用正山小种。如果非常喜欢喝茶，建议在早餐后再饮用茶，以减少对胃肠道的刺激，保证身体吸收养分，同时也有利于排毒。另外，对于那些胃肠功能较差或者消化系统脆弱的人来说，更应该慎重选择合适的时间和茶叶品种。祝大家身体健康，生活愉快！