喝玫瑰花茶为啥长胖了？

喝玫瑰花茶会让人长胖的原因主要有以下几个方面。

第一，高热量。花茶泡水的过程中，水会抽取花瓣中的糖分、蜜分等多种营养成分，所以花茶的热量相对更高。而且，如果加入糖等甜味剂，热量会更高。

第二，玫瑰花茶有利尿作用。喝玫瑰花茶后，会促进我们的尿液排出，并带走一些身体里的水分。因此，长期喝玫瑰花茶会导致脱水，容易让人食欲增加，从而导致长胖。

第三，玫瑰花茶不利于消化。我们的胃在平时消化时，需要足够的水分来帮助食物消化吸收。如果我们经常喝一些利尿作用比较强的花茶，就会让胃内的水分流失过快，导致食物不能充分消化吸收，增加了肥胖的机会。

第四，过量饮用不利于肝脏健康。虽然玫瑰花茶本身是一种对身体有好处的饮品，但是如果过量饮用，会对肝脏造成负担，导致肝脏负荷过重，从而导致肥胖。

因此，虽然玫瑰花茶是一种健康的饮品，但是也要适量饮用。特别是那些想要减肥的人，更是需要注意量的控制，不要过量饮用玫瑰花茶。同时，可以选择不加糖等甜味剂来喝玫瑰花茶，这样可以减少热量的摄入。如果你想减肥，建议选择一些低热量、改善排便的饮品，例如绿茶、柠檬水等。