橙子苹果桂花茶怎么做的？

橙子苹果桂花茶是一种清香爽口的饮品，搭配了橙子、苹果和桂花的精华，味道清新怡人，营养丰富。下面我来介绍一下橙子苹果桂花茶的制作方法。

所需材料：

1. 橙子：1个

2. 苹果：1个

3. 桂花：适量

4. 蜂蜜：适量

5. 水：适量

制作步骤：

1. 准备食材：将橙子和苹果洗净，去皮切成小块，将桂花备好。桂花可以购买市售的干桂花或自己在野外采集新鲜的桂花。

2. 煮水：将适量的水倒入煮壶中，放入橙子和苹果块，大火煮沸后改小火煮10分钟，让水变成果汁。

3. 加入桂花和蜂蜜：在果汁中加入适量的桂花，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，继续煮5分钟左右。

4. 滤出渣子：将煮好的茶液过滤出果渣，留下清澈的果茶。

5. 装杯享用：将果茶倒入杯中，这样一杯清新爽口的橙子苹果桂花茶就制作完成了。

橙子富含维生素C和纤维素，具有美白、抗氧化和帮助消化的作用；苹果富含果胶和钾元素，有助于降血压和改善便秘；桂花具有芳香开窍，促进食欲，还有安神助眠的效果。将这几种食材融合在一起，不仅口感独特，而且对健康有益。每天喝上一杯橙子苹果桂花茶，不仅可以解渴消暑，还能帮助排毒养颜，是非常适合夏季饮用的饮品。

在制作橙子苹果桂花茶时，可以根据自己的口味适量调整橙子、苹果和桂花的比例，也可以加入其他喜欢的水果，如柠檬、草莓等，增添更多的口味变化。同时，在加入蜂蜜时也可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜，让茶味更加甜美。

总的来说，橙子苹果桂花茶不仅是一款美味饮品，更是一种具有药食同源功效的养生茶饮。希望以上制作步骤能够帮助到您，欢迎您尝试制作并与家人朋友共享美味的橙子苹果桂花茶。祝您健康快乐！