玉米须菊花茶怎么煮？

玉米须菊花茶是一种比较健康的茶饮，对调节血糖、降压、清热解毒等功效。下面我们来看看它的煮法。

首先，准备好需要的材料：玉米须、菊花、水。

1. 将玉米须和菊花清洗干净，然后将玉米须用刀切碎备用。

2. 取一锅清水，放入适量的玉米须和菊花，一般来说，可以按照1:2的比例放入，即1份玉米须和2份菊花。

3. 将水煮沸后，改为小火煮10-15分钟，直至水呈现淡黄色。

4. 关火后，将茶倒入杯中，可以适量加入蜂蜜或者枸杞等调味品，提升口感。

5. 等茶凉透后，就可以享用了。

关于煮玉米须菊花茶的注意事项：

1. 煮茶的时候，水温不宜过高，避免过热会破坏茶叶中的有效成分。

2. 喝茶的时候，最好不要加入过多的糖或者蜂蜜，以免影响茶叶的功效。

3. 大部分人都可以放心饮用这种茶，但孕妇和患有严重慢性病的人最好在医生的建议下再饮用。

玉米须菊花茶不仅清淡可口，还有很多保健功效，对我们的身体有很多好处。希望大家可以多尝试这种健康茶饮，享受生活的美好！