无花果桑椹菊花茶怎么泡？

无花果、桑椹、菊花茶是一种口味独特、营养丰富的中草药茶，有助于清热解毒、滋阴润肺、养颜美容等功效。下面我将为大家介绍如何泡制这款茶饮。

首先，我们需要准备好以下材料：

1. 无花果：20克

2. 桑椹：20克

3. 菊花：5克

4. 开水：适量

接下来，我们按照以下步骤来泡制无花果桑椹菊花茶：

1. 将无花果、桑椹、菊花分别清洗干净，放入茶壶中；

2. 加入适量的开水，温度控制在80-90摄氏度之间，然后盖上茶壶盖；

3. 待茶叶浸泡5-10分钟后，即可饮用。

同时，我们还可以根据个人口味的喜好进行调配，如加入蜂蜜、柠檬片、枸杞等进行搭配，使茶味更加丰富。

无花果桑椹菊花茶具有润肺清热、明目养颜、增加免疫力等功效，适合各种人群饮用。但需要注意的是，孕妇、儿童、慢性病患者应在医生的指导下食用。

希望以上介绍对大家有所帮助，喝一杯无花果桑椹菊花茶，让身体得到滋润和养护，享受健康生活。