菊花茶泡喝是用哪种菊花？

菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮，因为它具有许多健康益处，如清热解毒、调节内分泌、养颜美容等。而在制作菊花茶时，使用的主要是黄菊花和白菊花两种不同的菊花。

首先是黄菊花，也称为菊花，它是我们在日常生活中常见的一种花卉植物。黄菊花的花瓣具有金黄色的颜色，具有浓郁的花香和微苦的味道。黄菊花在中药理论中被归为“辛、苦、微寒”性，被认为具有清热解毒、利湿降火的功效。因此，泡制黄菊花茶可以帮助清热解毒、降火止渴，是夏天非常适合的饮品。

而另一种常见的菊花是白菊花，也称为滇菊花。白菊花的花瓣具有洁白的颜色，花香更加浓郁，味道也更加清淡。白菊花在中药理论中被归为“甘、苦、微寒”性，被认为具有清热解毒、养颜美容的功效。泡制白菊花茶可以帮助清热解毒、美白养颜，是女性朋友非常喜欢的一款饮品。

在泡制菊花茶时，可以根据自己的喜好选择黄菊花和白菊花之一，也可以将两种菊花混合使用。制作菊花茶的方法也非常简单，只需将干燥的菊花放入茶壶或茶杯中，注入适量的开水，焖泡片刻后即可饮用。如果需要增加口感，还可以加入少量的蜂蜜或冰糖。

除了单纯泡喝外，菊花茶还可以与其他草药搭配使用，增加功效。比如可以和金银花、枸杞、玫瑰花等草药一起泡制，既可以增加口感，也可以增强功效。总的来说，不论是使用黄菊花还是白菊花，菊花茶都是一款美味健康的茶饮，适合各个年龄段的人群饮用。每天适量饮用菊花茶，对于促进健康、美容养颜都有很好的效果。