菊花茶小妙招有哪些？

菊花茶是一种比较常见的饮品，不仅口感鲜美，而且具有很多的健康益处。但是如果只简单的用滚水泡开喝，可能就会显得有些单调了。其实，菊花茶还可以有很多的小妙招，让它变得更加好喝和健康。下面我们就来了解一下。

1. 健脾利湿-加曲草叶

菊花茶具有健脾利湿的功效，并且能够清热消暑，解毒利尿。在此基础上，加入曲草叶，能够进一步收敛脾胃，增加胃肠的吸收力，利于消化吸收。同时，曲草叶还具有清热解毒的作用，能够加强菊花茶的药效，同时使口味更加清爽。

2. 凉血排毒-加紫苏叶

菊花茶和紫苏叶的搭配能够起到凉血排毒的作用，并且能够消除口臭，预防口腔疾病的发生。紫苏叶还可以防止心脑血管疾病的发生，有一定的防癌作用，对于肝脏保护也有很好的功效。

3. 镇静安眠-加枸杞子

对于失眠、焦虑等问题，菊花茶搭配枸杞子能够起到很好的镇静安眠的作用。枸杞子含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、锌、铁等营养成分，能够抗氧化，提高免疫力，加速代谢，延缓衰老。

4. 流连忘返-加蜜枣

蜜枣是可以给菊花茶增添更多深度和口感的一种配料。在口感上，它能够让菊花茶味道更加甘甜，同时能够增加一些营养成分。蜜枣还有很好的滋补作用，对于缓解疲劳有很大的帮助。

5. 预防眼部疾病-加桑叶

菊花茶加上桑叶的搭配，能够起到滋润肝肾，预防风寒感冒的作用。桑叶还有助于消除水肿、血压降低和当心稳定的作用。菊花茶和桑叶的搭配还可以预防眼部疾病的发生。特别是对于长时间使用电脑的人群，有很好的保护作用。

总之，菊花茶不仅好喝，而且还可以根据不同的需要加入不同的配料，发挥出更多的功效。大家可以根据自己的要求，选择不同的搭配方案，打造出属于自己的菊花茶。