菊花茶陈皮什么功效？

菊花茶和陈皮都是比较常见的食材，它们结合在一起可以产生很多有益于健康的功效。下面就来详细介绍一下菊花茶陈皮的功效。

1. 缓解呼吸道疾病

菊花茶和陈皮的结合能够缓解呼吸道疾病。菊花茶富含挥发性油，能够促进肺部血液循环和支气管扩张，有助于缓解呼吸困难、气喘、慢性阻塞性肺疾病等症状。而陈皮所含的橙皮甙通过可以收缩支气管平滑肌，也能够缓解呼吸道疾病造成的症状。

2. 消除疲劳

菊花茶和陈皮的结合还能够消除体内的疲劳。菊花茶中含有多种氨基酸和其他物质，能够协助肝脏分解体内的乳酸和各种废物，有助于消除体内疲劳。陈皮所含的甘露醇则能够提高血糖水平，促进新陈代谢，使身体更加精力充沛。

3. 提高免疫力

菊花茶和陈皮的结合还能够提高免疫力。菊花茶中所含的叶黄素和类黄酮都是强效的天然抗氧化剂，可以帮助引出体内的自由基，使得免疫细胞能够更好的发挥防御作用。而陈皮中所含的柚皮酚具有调节免疫功能的作用，能够提高免疫细胞的活性，有效预防和治疗感染性疾病。

4. 改善消化功能

菊花茶和陈皮的结合还能够改善消化功能。菊花茶中所含的苦素可以促进胆汁分泌，有助于降低胆固醇和血脂；陈皮中则含有柚皮酚和槲皮苷等物质，具有增强肠道蠕动和促进消化液分泌的作用，可以改善胃肠功能，缓解消化不良和胃部不适等问题。

5. 降低血压

菊花茶和陈皮的结合还可以降低血压。菊花茶中含有多种生物碱类物质和黄酮类化合物、橙皮甙等，具有扩张血管，降低血压的作用，有助于预防和治疗高血压。而陈皮中所含的橙皮甙则具有镇定作用，有助于降低心率和血压。

总之，菊花茶和陈皮的结合是一种非常有益于健康的饮品。它能够缓解呼吸道疾病，消除身体疲劳，提高免疫力，改善消化功能，降低血压等等。但是，虽然菊花茶和陈皮各自都有很多好处，但饮用时还需要根据自己的身体状况和体质来选择，避免出现过敏等不良反应。同时，也需要注意饮用的量，尽量不要超量，否则会有反效果。