菊花茶里的菊花可以喝吗？

菊花茶是以菊花为主要原料制作而成的一种饮品，具有清热解毒、降火明目的功效。因此，菊花茶里的菊花是可以放心饮用的。

首先，菊花是一种常见的中药材，具有很好的药用价值。菊花含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、类黄酮等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抑制细菌和病毒等作用。因此，菊花可以起到清热解毒、消炎抗菌的功效，有利于改善人体的健康状况。

其次，菊花茶的煮煮水温通常在80-90摄氏度左右，相对于其他茶叶来说属于低温烹饪，这样可以有效保留菊花中的有益成分，避免其被高温破坏。因此，菊花在菊花茶中的营养成分相对完整，可以通过饮用菊花茶来获得其药用价值。

此外，菊花本身具有清香的味道，可以为茶水增添一定的香气，使茶的口感更加清新爽口。在冲泡时，菊花往往会被加在茶具中一同冲泡，随着水温的升高，菊花的香气被释放出来，飘散在室内，增加了整体的饮茶体验。

最后，要注意的是，虽然菊花本身是可以饮用的，但是对于某些人群来说，应该适量食用。比如孕妇、儿童、肾功能不全者等特殊人群应该慎重食用，以免引起不良反应。此外，菊花茶也不宜过量饮用，以免导致胃肠不适或其他不良反应。

总的来说，菊花茶里的菊花是可以放心饮用的，其具有多种药用功效，对人体健康有益。在适量饮用的情况下，可以享受菊花的药用价值，同时也可以品尝到其清香爽口的味道。但是在选择菊花茶时需要注意选购正规的产地、品质好的甄选产品，以确保其品质和安全性。