香橙茉莉花茶热量多少卡？

香橙茉莉花茶是一种口感清新、香甜宜人的花草茶饮料，不仅具有美味的口感，还具有一定的保健功效。它是以茉莉花为主要原料，再加入香橙皮等配料熬制而成的。由于其天然的原料和低糖低脂的特性，香橙茉莉花茶并不含有太多的热量。

一杯约240ml的香橙茉莉花茶通常只含有大约15-20卡的热量，主要来源于茶叶和香橙皮中的碳水化合物。相比起其他茶饮料或者果汁饮料，香橙茉莉花茶的热量可以说是非常低的了。所以，如果你正在控制饮食或者注重健康的话，香橙茉莉花茶可以作为一个不错的选择。

此外，香橙茉莉花茶还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力、改善皮肤质量，还可以帮助消化和促进新陈代谢。因此，它在不仅可以带来口味上的享受，还可以对身体健康有所裨益。

然而，需要注意的是，如果在饮用香橙茉莉花茶时添加糖或奶油等高热量的配料，那么热量就会大大增加。因此，最好选择不添加额外糖分或者糖替代品的香橙茉莉花茶，这样才能保持热量的低值。

总的来说，香橙茉莉花茶虽然具有一定的热量，但是由于其低热量、高营养以及健康功效，可以算作是一种理想的饮品。无论是在工作之余还是在运动后享用，都能为你带来一份清新、健康的享受。所以，不妨多喝一杯香橙茉莉花茶，让它成为你健康生活的一部分吧！