怎样在家做芝麻菊花茶窍门？

芝麻菊花茶是一种传统的中草药茶，具有清热解毒、消炎止痛、补血益气的功效。在家里制作芝麻菊花茶并不难，只需要一些简单的材料和一点耐心。

以下是在家制作芝麻菊花茶的步骤：

1. 准备材料。你会需要一些干芝麻和干菊花，这些材料可以在当地的中药店或者超市购买到。另外，你还需要一些清水和一个锅。

2. 洗净材料。将芝麻和菊花分别用清水冲洗干净，去除杂质和杂草。

3. 烘烤芝麻。将洗净的芝麻放入一个热锅中，小火烘烤2-3分钟， stirrring occasionally， 直到芝麻变成金黄色。烤熟的芝麻会散发出香味。

4. 煮水。将清水倒入锅中，放入芝麻和菊花，用中火煮沸。然后转小火煮15-20分钟，让芝麻和菊花的营养物质充分溶入水中。

5. 装入杯中。等茶煮好后，把茶倒入茶杯中。可以根据口味加入适量的蜂蜜或者枸杞。

6. 饮用。芝麻菊花茶可以饮用，也可以加冰块制成冰茶。每天饮用一杯芝麻菊花茶，不仅可以滋补身体，还可以帮助消化。

在制作芝麻菊花茶的过程中，有一些需要注意的事项：

1. 控制好火候。烘烤芝麻时要小火慢慢烤，避免烤焦。煮芝麻菊花茶时也要用小火慢煮，以免材料煮糊或者煮散。

2. 注意卫生。在制作茶水的过程中，要保持清洁卫生，避免杂质或者细菌污染茶水。

3. 选择优质材料。在购买芝麻和菊花时，要选择干净无杂质的材料，以保证茶水的质量和口感。

总的来说，制作芝麻菊花茶并不难，只要遵循上述步骤和注意事项，你就可以在家轻松制作出一杯美味的芝麻菊花茶，享受茶水带来的健康益处。希望你尝试一下，制作出一杯属于自己的芝麻菊花茶！