枸杞菊花茶有什么用途？

枸杞菊花茶是一种由枸杞和菊花制成的茶饮，是古老中药茶之一，有许多传统功效与益处，且味道清甜爽口，可以在各种场合中享用。它被喝了几千年，并不仅仅是一种美味饮品，更是一种能滋润人体健康的健康饮品，它具有以下五个方面的作用。

一、明目：菊花和枸杞对眼部疾病非常有用。枸杞中的胡萝卜素和菊花中的叶黄素和玉米氨酸等成分，都能促进护眼和滋润眼睛，防止视力下降，调节眼睛疲劳，使眼睛更加明亮，明显减少角膜干燥感，降低高眼压，并缓解青光眼症状。

二、清热解毒：菊花有清热解毒的作用，在传统中药中常用它来清热解毒，用来治疗头痛发热、口干口渴、皮肤病等症状，而枸杞也有温补肝肾、抗衰老、改善免疫等作用，可以帮助清热解毒，调节体内平衡。

三、美容养颜：枸杞和菊花茶中的丰富胡萝卜素和多种维生素，尤其是维生素B和C，具有美容养颜的功效。枸杞中的多种氨基酸能够刺激细胞的产生，促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加弹性有光泽；菊花含有丰富的芸香甙，是一种天然的抗氧化剂，可以对抗自由基的危害，帮助细胞恢复活力。

四、降脂、降压：枸杞和菊花对于高血脂和高血压也同样有良好的作用。菊花中的蒸馏油和煲制的菊花茶能够降低血压，对于高血压患者友好；而枸杞中的生物碱能够防止胆固醇的沉积，降低血脂，对高血脂的患者尤其有效。

五、强壮体魄：枸杞和菊花中的多种微量元素以及人体所需的各种营养素，都能够补充人体所需，有助于提高机体免疫力和抵抗力，增加身体抵抗力，增强体质，延缓人体老化，强化健康。

总之，枸杞菊花茶不仅具有很多药理学上的治疗功效，还有良好的美容和保健效果。因此，大家可以适量饮用，让它成为家庭日常饮食的一个好选择。特别是在炎热、潮湿或中暑时，更能发挥出它神奇的功效。但是，需要注意的是，枸杞菊花茶也有其禁忌，比如过量饮用会引起腹泻、失眠等症状，孕妇和患有肝脏疾病的人应避免过度食用。