来月经可以泡枸杞菊花茶吗？

月经期间泡枸杞菊花茶可以，不过需注意一些问题。

枸杞菊花茶是一种具有保健功效的中草药茶，其中枸杞子有益肝肾、明目作用，菊花能清热明目、消炎解毒。在经期饮用，可以缓解身体不适，促进血液循环，缓解经痛、经期不适。然而，虽然枸杞菊花茶在经期饮用有益，但还是需要注意以下几点：

1. 注意温度：经期时女性的子宫口较为松弛，对寒凉的食物和饮品也比较敏感，因此在经期饮用温性草药茶时，要注意温度不要过烫，以免刺激子宫，导致子宫收缩引起疼痛。

2. 注意饮用量：枸杞菊花茶虽然有益，但也不宜过量饮用，过量饮用可能会导致身体过热、引起口干口渴等不适症状。建议每日饮用1-2杯为宜。

3. 注意个体差异：不同的人体质不同，在经期时对草药茶的反应也会有所不同，有些人可能对某种成分过敏，建议先酌量饮用，并留意身体反应。如出现不适症状，应立即停止饮用。

总的来说，经期饮用枸杞菊花茶是可以的，但需要注意适量和温度，避免过量和过烫引起不适。如果有不适症状，建议停止饮用并就医。另外，经期饮食也需注意均衡，多摄入富含铁质的食物，注意休息，避免过度劳累，才能更好的调理身体，减轻经期不适。