乳酸菌做玫瑰花茶怎么做？

要做乳酸菌玫瑰花茶，首先需要准备以下材料：乳酸菌酸奶、干玫瑰花瓣、热水、蜂蜜。

步骤如下：

1. 水煮沸：将适量的水煮沸，然后转小火保持温度。

2. 泡玫瑰花瓣：将干玫瑰花瓣放入热水中浸泡，泡制时间可以根据个人口味决定，通常15-20分钟为宜。这个步骤是为了让玫瑰花散发出香味。

3. 过滤：将泡好的玫瑰花茶用滤网过滤，滤掉花瓣。

4. 加入乳酸菌酸奶：在过滤好的玫瑰花茶中加入适量的乳酸菌酸奶，搅拌均匀。

5. 调味：如果需要，可以适量加入蜂蜜或其他调味料，根据个人口味调整味道。

6. 冷藏：将调制好的乳酸菌玫瑰花茶放入冰箱冷藏一段时间，让口感更加清凉爽口。

7. 享用：乳酸菌玫瑰花茶可以随时饮用，早晨起床或下午茶点都是不错的选择。

这样一杯清新、美味的乳酸菌玫瑰花茶就做好了。乳酸菌和玫瑰的结合，不仅能够增进肠道健康，还能够享受到玫瑰花的芳香和美容功效。希望你喜欢这款茶饮！