金银花茶和什么搭配喝比较好？

金银花茶是一种具有清热解毒、润肺止咳的功效的中草药茶，常常被用来调理身体或者治疗感冒咳嗽等症状。搭配金银花茶饮用的食物有很多种，可以根据个人口味和身体状况进行选择。

首先，搭配金银花茶饮用的可以选择一些清淡的食物，比如清淡的蔬菜水果、米饭等。这些食物不会影响金银花茶的药效，而且可以帮助补充身体所需的维生素和矿物质。

其次，金银花茶也可以和一些具有清热解毒功效的食物进行搭配，比如莲子、百合、决明子等，这些食物都有利于清热解毒，可以和金银花茶一起起到协同作用，加强身体的抵抗力。

此外，一些滋阴润燥的食物也可以和金银花茶搭配饮用，比如银耳、百合、枸杞等，这些食物有助于滋润身体，对于一些因咳嗽引起的喉咙干燥不适有一定的缓解作用。

总的来说，金银花茶可以搭配很多种食物进行饮用，但需要注意的是，避免和辛辣刺激性食物一起食用，以免影响金银花茶的药效。另外，根据个人体质和口味选择搭配的食物，以达到更好的保健效果。