干吃正山小种太多好吗？

正山小种是一种著名的红茶，具有独特的烟熏味和浓郁的口感。干吃正山小种可能会给身体带来一些不良影响，因此不建议过量食用。

首先，正山小种中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量食用可能会导致神经兴奋、失眠、心跳加快等不良反应。尤其是对于孕妇、儿童和老年人来说，过量食用正山小种可能会对身体健康造成影响，需要谨慎对待。

其次，正山小种虽然具有一定的养生功效，但过量食用会导致茶碱、茶多酚过量摄入，给肠胃和肝脏带来一定负担，容易引起胃痛、腹泻等症状。因此建议适量饮用，不宜干吃。

此外，正山小种属于刺激性比较强的红茶，长期过量食用可能会对口腔、牙齿造成伤害。因此建议在饮用正山小种时，要适量控制，搭配适量水果和坚果食用，以减少对口腔的刺激。

总的来说，干吃正山小种不利于身体健康，建议适量饮用，并注意