菊花茶能吃菊花吗？

菊花茶是一种饮品，在华人中非常受欢迎。它可以帮助人们缓解压力、调节身体以及提高免疫力。然而，有些人可能会问，菊花茶能吃菊花吗？本文将分析这个问题。

首先，菊花可以食用。菊花是可以作为食材加入各种菜肴中的。它的花瓣可以加入沙拉或者炒菜中，还可以作为蛋糕或者面包的装饰。菊花味道清香，口感也很好，对身体还有很多好处。

菊花茶中的菊花也是可以食用的。菊花茶的菊花一般是浸泡过的，虽然没有新鲜的菊花那么好吃，但是依然可以食用。实际上，多数的菊花茶中的菊花并不会直接喝下去，而是浸泡在茶中，做成菊花茶。

但是，必须注意的是，食用菊花要注意品种。在市面上，有些商家售卖的菊花是不适合食用的，因为它们可能含有农药或者其他化学物质。

除此之外，还应该注意食用的数量。虽然菊花的营养丰富，但是食用过多也有可能会引发身体不适。一般来说，每次食用不宜超过20克左右。

此外，对于某些人群来说，食用菊花也需要注意。例如，孕妇、哺乳期妇女、小孩、老年人、体弱者等均应该注意食用量，因为菊花可能对他们的身体造成影响。另外，对菊花过敏的人也应该避免食用。

综上所述，菊花是可以食用的，对身体还有很多好处。菊花茶中的菊花也可以食用，但是要注意品种和食用量，以及个人体质对菊花的耐受性。最好在食用前咨询医生或者营养师的意见。