哪种菊花茶叶好喝又营养？

菊花茶被誉为一种天然的保健茶，其香气芬芳，口感清新，具有多种功效。然而，市面上的菊花茶种类繁多，我们应该如何选择品质好喝又营养的菊花茶呢？

首先，我们要选择真正的菊花茶。在市场上有许多冒充菊花茶的产品，如添加了防腐剂和色素的冰糖菊花茶等。这些产品虽然便宜，但是却没有菊花茶的真正功效和营养。因此，选购时应该注意查看成分及原材料，确保购买的是纯正的菊花茶。

其次，要选择干净、整齐、色泽自然的菊花。优质的菊花茶应该是没有杂质的，颜色鲜艳且自然，不应该有异味。此外，菊花茶的花瓣应该完整，没有损伤或破碎的现象。这样的菊花茶口感好，营养丰富，品质更有保障。

此外，要选择采摘于高山生长的菊花。高山生长的菊花受自然环境影响少，不会受到污染。同时，高山生长的菊花更加健康，含有更多的维生素和矿物质，具有更好的口感和营养价值。

最后，要选择新鲜未干燥的菊花。新鲜采摘的菊花含有更多的芳香物质和维生素，口感更加鲜美。相比之下，经过干燥处理的菊花可能会丧失一部分营养成分，口感也会降低。

总的来说，要选择品质好喝又营养的菊花茶，我们应该选择真正的菊花茶，挑选干净整齐、色泽自然的菊花，选择采摘于高山生长的菊花以及新鲜未干燥的菊花。只有这样，我们才能品尝到真正好喝、营养丰富的菊花茶，享受其中所蕴含的健康功效。