喝桂花茶忌口吗会胖吗女生？

桂花茶是一种传统的中式茶饮，由桂花干和绿茶混合而成，味道香甜可口，不仅具有清热解暑、去火润肺的功效，还能帮助减肥、美容养颜。但是，喝桂花茶也需要注意一些事项，特别是女性朋友想要减肥的话，就需要注意以下几点：

首先，要选择纯净的桂花茶。有些市售的桂花茶可能添加了糖和其他调味料，这些会增加热量，并且对身体不好。最好选择原味的桂花茶，或者自己在家里配制。

其次，适量饮用。虽然桂花茶是一种低热量的饮品，但是过量饮用也会导致热量摄入过高，导致胖起来。通常建议每天饮用一小杯即可，不要过量。

再次，不能靠喝桂花茶来减肥。桂花茶虽然有助于减肥，但是如果只依赖它来减肥是不现实的。减肥还需要合理的饮食和运动结合，只有这样综合控制才能达到减肥的效果。

最后，桂花茶搭配运动更有助于减肥。如果女生想要通过喝桂花茶来减肥，建议搭配一些适度的运动，比如每天散步、跑步或瑜伽等，可以帮助加速新陈代谢，消耗多余的脂肪，更有效地减肥。

总之，喝桂花茶不会导致胖，反而有助于减肥和美容。但是需要注意适量饮用，选择纯净的桂花茶，不能只依赖桂花茶来减肥，还需要合理的饮食和运动结合。只有这样，女生朋友才能健康减肥，保持好的身材。