常喝玫瑰花和菊花茶会怎样？

玫瑰花和菊花茶是常见的花草茶，因为它们不仅口味独特，而且具有多种健康效果。如果您经常喝这些花草茶，它们会对您的身体带来以下好处。

降低血压和镇静作用

菊花茶含有一类称为“花青苷”的植物化合物，这些化合物与蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝中的抗氧化物质相似。花青苷具有镇静和安眠作用，有助于改善睡眠质量，并有助于降低血压。玫瑰花茶则有助于改善心情、增强心理健康。

增强免疫系统

两种花草茶都包含维生素C，这种维生素能够支持免疫系统，增强身体的抵抗力。此外，玫瑰花茶中含有一种称为“花青素”的天然化合物，它能够抵御炎症和病毒感染。

消除内分泌紊乱

高效肝功能调节：玫瑰花茶可以促进肝血液循环，增加肝细胞的代谢活性，消除毒素和其它有害物质，同时增强肝的免疫功能，还可以改善肝功能，减少内分泌紊乱等带来的症状。

改善皮肤问题

这些花草茶可以改善皮肤问题，包括痤疮、粉刺和皮炎。菊花茶富含维生素C和胡萝卜素，有助于促进血液循环和皮肤保健，同时具有抗炎和连消作用，唤醒睡眠中的肌肤，让肌肤更加光滑细腻，恢复年轻。

促进消化

这两种花草茶都含有一定量的挥发油，这些油能够刺激消化系统，促进食物的消化和营养吸收。玫瑰花茶还具有轻微的泻益作用，能够帮助舒缓消化不良、腹泻等胃肠疾患，并刺激胃和肝的正常功能。

请注意，在喝玫瑰花和菊花茶之前，您需要先向您的医生咨询，以确保这些花草茶对您的身体安全。因为有些人可能对这些花草茶过敏，而且对于某些病人，这些花草茶可能与他们的疾病治疗方案产生相互作用。综上所述，虽然玫瑰花和菊花茶非常有益，但是在饮用前一定要慎重考虑，避免出现任何问题。