菊花茶是一种具有清凉解暑、清热润肺、抗菌消炎的功效的饮品,搭配水果可以增添口感和营养价值。以下是几种常见的菊花茶和水果搭配推荐:
1. 菊花茶搭配柚子:柚子有助于促进肠胃蠕动、预防便秘,而菊花茶具有清热解毒、润肺止咳的功效。将菊花茶泡热后,加入柚子片,不仅口感清爽,还能提升免疫力,预防感冒。
2. 菊花茶搭配桃子:桃子富含维生素C和纤维素,具有清热解毒、生津润燥的作用,搭配菊花茶可以增进肠胃蠕动、促进排毒。将菊花茶冷藏后加入切成小块的桃子片,清新可口,适合夏季饮用。
3. 菊花茶搭配草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够美白肌肤、保护心血管,而菊花茶具有清热解毒、祛湿利尿的功效。将菊花茶冷藏后加入新鲜的草莓,口感清甜,可带来愉悦的味觉享受。
4. 菊花茶搭配西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,具有清热解毒、利尿消肿的功效,搭配菊花茶可以帮助清除体内毒素、预防感染。将菊花茶冷藏后加入西瓜块,清凉开胃,适合夏季解暑。
5. 菊花茶搭配蓝莓:蓝莓富含花青素和维生素C,有抗氧化、滋润肌肤的作用,而菊花茶则可以帮助调节血糖、降低血压。将菊花茶冷藏后加入蓝莓,口感清新,不仅营养丰富,还有助于保护眼睛健康。
总的来说,菊花茶和水果搭配可以增添口感和营养价值