菊花茶和罗汉果如何煲？

菊花茶和罗汉果都是广泛使用的中药材，也常被当作普通饮品来饮用。菊花茶具有清热解毒、镇静安神、润肺止咳等功效，而罗汉果则能够降火生津、润肺止咳、清音利咽等。下面就来介绍一下菊花茶和罗汉果的煮法。

菊花茶煲法：

材料：菊花10克、热水500ml、冰糖适量。

1. 将菊花用水漂洗干净，放入茶壶中；

2. 烧开适量水，倒入茶壶中；

3. 将菊花放入茶壶中，盖上茶壶盖子，浸泡5-10分钟，待菊花完全浸泡开后再加入适量冰糖；

4.等待几分钟后，就可以享用了。

罗汉果煲法：

材料：罗汉果5-6个、热水2000ml、冰糖适量。

1. 将罗汉果洗净掐开，去掉里面的果肉和核，只留下果壳；

2. 准备一个大锅，倒入适量水，放入罗汉果果壳，煮开后转小火煮30分钟；

3. 煮煮后，将罗汉果果壳倒出，加入适量冰糖，搅拌均匀；

4. 让锅里的水再次烧开，倒入罗汉果茶杯中，待凉后即可享用。

需要注意的是，菊花茶和罗汉果茶不宜过量饮用，因为过量饮用可能会引起一些不适反应。另外，由于材料多为天然植物，所以材料的好坏和煮法会直接影响品质。购买材料时应选择新鲜、质量好的材料，并按照煮法要求进行操作，这样能够制作出美味可口的茶饮。