菊花茶加金银花有什么功效？

菊花和金银花都是被誉为养生佳品的中草药，二者搭配可以发挥出更多的功效。将它们冲泡成茶饮，既方便又美味，而且对身体健康有着多种益处。

首先，菊花茶和金银花茶都有清热解毒的功效。菊花被认为可以清热解毒、消炎镇痛，能够帮助治疗感冒、发热等症状。金银花也被称为“清热解毒之极品”，具有清热解毒、抗菌、消炎的作用，对于治疗咽喉肿痛、发热等症状也有一定效果。因此，菊花茶和金银花茶一起饮用，可以提高清热解毒的效果，对于改善感冒、发热等症状有着很好的辅助作用。

其次，菊花茶和金银花茶都具有抗氧化的功效。菊花中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓细胞衰老，保护细胞健康。金银花也含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，有助于提高身体的抗氧化能力，保护细胞免受氧化损伤。因此，长期饮用菊花茶和金银花茶可以帮助延缓衰老，保持身体健康。

另外，菊花茶和金银花茶还有清热利湿的功效。菊花具有清热明目、利尿消肿的作用，可以帮助清除体内湿气，改善湿热症状。金银花则具有清热解毒、利尿通淋的功效，有助于清除体内的湿热，改善湿热引起的症状。因此，搭配起来饮用，可以帮助改善湿热症状，促进体内湿气排泄。

最后，菊花茶和金银花茶还有提高免疫力的功效。菊花中含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。金银花则含有β-葡聚糖等免疫调节物质，能够刺激免疫系统，提高抵抗力。因此，长期饮用菊花茶和金银花茶可以提高免疫力，减少感冒等疾病的发生。

总的来说，菊花茶加金银花茶的搭配具有清热解毒、抗氧化、清热利湿、提高免疫力等多种功效。在日常生活中，可以适量饮用这种茶饮，以帮助改善身体健康，促进身体的平衡和健康发展。不过，由于每个人的体质不同，建议在饮用之前咨询医生或中医师的意见，避免不必要的风险。