红色的菊花茶叫什么菊？

红色的菊花茶叫做红菊花茶。红菊花茶是以红色菊花为原料制成的一种花茶，具有独特的色泽和香气，也被广泛认为具有多种益处。

红菊花茶主要来自于中国南方地区，特别是在云南、广西等地区生长的红色菊花被认为质量最好。红菊花花瓣呈红色，花心呈黄色，散发着浓烈的花香，常被用于制作花茶或药用。

红菊花茶在制作过程中经过采摘、晒干、烘焙等工序，最终得到具有红色的花茶。这种花茶具有丰富的营养成分，包括多种维生素和矿物质，具有抗氧化、降血压、舒缓神经等功效。

红菊花茶具有以下几大益处：

1. 改善睡眠：红菊花茶含有丰富的镁元素，能够帮助舒缓神经，促进睡眠。长期饮用红菊花茶可以改善失眠、焦虑等问题。

2. 抗氧化：红菊花富含维生素C和花青素等抗氧化成分，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老，预防疾病。

3. 降压降脂：红菊花茶可以帮助调节血压和血脂，降低心脏病和中风的风险。

4. 缓解疲劳：红菊花茶有助于促进血液循环，提高人体的免疫力，缓解疲劳，增强体力。

5. 护肤美容：红菊花茶含有丰富的抗氧化成分，可促进肌肤新陈代谢，有助于美白肌肤、减少皱纹等。

总的来说，红菊花茶是一种非常健康的花茶，不仅具有美味的口感，还富含多种营养成分，对人体健康有多种益处。在日常生活中，我们可以适量饮用红菊花茶，享受其带来的益处，保持身体健康。