东方树叶茉莉花茶喝了上火不？

东方树叶茉莉花茶是一种非常传统的芳香型茶，具有茶叶清香和茉莉花的芬芳。这种茶叶除了美味之外，还具有许多健康益处。但是，如果过量饮用，也可能会引起人体不适，比如上火。

首先，东方树叶茉莉花茶富含维生素C和抗氧化物质，对提升免疫力、抗氧化、延缓衰老等方面有着明显的好处。而且茉莉花本身还具有镇定神经、促进睡眠、解压缓解焦虑等作用。因此，适量饮用东方树叶茉莉花茶对人体是有益的。

然而，如果饮用过量，就有可能引起不良反应，比如上火。引起上火的原因，主要是因为东方树叶茉莉花茶中含有茶碱和咖啡因等刺激物质，过量摄入会刺激胃肠道，导致胃肠不适、口干口渴、口腔溃疡等症状。另外，过量摄入茶叶，还可能影响肝功能，导致肝火旺盛，引发口干口苦、口苦咽痛、发热等症状，严重的还可能导致上火或者口腔溃疡等症状。

因此，在饮用东方树叶茉莉花茶时，应该控制好饮用量，适量为宜。通常来说，每天饮用两到三杯是比较合适的，过量饮用最好不要超过五杯。另外，如果有胃肠不适、口干口渴等症状，就应该减少茶叶的摄入量。同时，不要在空腹时饮用茶叶，最好在饭后或者零食之间喝，以便减少对胃肠道的刺激。

总的来说，东方树叶茉莉花茶作为一种传统的芳香型茶，具有很多好处，但是饮用过量还是有可能引起上火的不良反应。因此，为了避免这种情况发生，饮用时应该把握好适量，不要贪杯，注意饮用方式和时机，保持合理的饮茶习惯，才能更好地享受茶叶的美味和健康益处。