鲜柠檬菊花茶怎么泡？

鲜柠檬菊花茶是一款健康美味的饮品，可以舒缓情绪，降低血脂，缓解压力，促进睡眠等多种功效。对于喜欢喝茶的朋友来说，你可能已经有了泡茶的经验，但是每种茶的泡法都是不同的。下面我来介绍一下鲜柠檬菊花茶的泡法，希望对你有所帮助。

一、 准备材料

1. 青菊花：选取花朵鲜艳，没有发黄、褐色的青菊花，最好能挑选上好的野生青菊花。

2. 柠檬：可以挑选鲜柠檬或者柠檬片，新鲜的柠檬味道更加浓郁。

3. 红糖：如果你喜欢甜味，可以加入红糖，但是不要加得过多。

4. 滚水：建议使用白开水，水温不宜过高，约为85℃左右。

5. 茶具：可以使用陶瓷茶具或者玻璃杯，一般来说茶具最好使用砂泥茶具。

二、 泡茶步骤

1. 准备青菊花：将青菊花用清水洗净并沥干。

2. 切柠檬：将柠檬切成薄片。

3. 烧水：将水烧开后稍微降温至85℃左右。

4. 加入青菊花：将青菊花放入茶杯中。

5. 倒入滚水：将热水倒入茶杯中，让青菊花充分浸泡。

6. 加入柠檬：等待1-2分钟后，将切好的柠檬放入茶杯中。

7. 加入红糖：如果需要加糖，可以在这个时候加入一定量的红糖。

8. 搅拌均匀：用茶匙搅拌均匀，让青菊花和柠檬充分融合。

9. 盖上盖子：盖好茶杯，静待5-10分钟左右浸泡。

10. 完成：鲜柠檬菊花茶完成了，可以享受杯中清香，也可以配上小点心一起品尝。

三、 注意事项

1.泡茶的水温不能过高，否则会破坏茶叶的营养成分和口感。

2.不要用开水直接泡，最好待水温降温后再倒入茶杯中。

3.限制添加糖的数量，过多的糖分会削弱这种茶的营养成分，也会影响口感和健康。

4.建议选择上好的青菊花和柠檬，这样做的茶汇更加纯正、健康。

5.喝茶时不要过于急促，应该慢慢品尝，享受茶香不是一个心急的过程。

以上就是鲜柠檬菊花茶的泡法，希望对你有所帮助。记得按照要求选择材料、合理控制糖分等，这样泡出来的茶才更加营养、口感更加丰富。