每天喝菊花茶有什么影响？

每天喝菊花茶对身体有多种益处。首先，菊花茶富含维生素C和氨基酸，有助于增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。其次，菊花茶被认为具有清热解毒的功效，能够帮助舒缓喉咙不适、缓解头痛和发热等症状。此外，菊花茶还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，保护皮肤和眼睛健康。另外，菊花茶还被认为对心血管系统有益，能够帮助降低血压和胆固醇，减少心脏病和中风的风险。然而，需要注意的是，由于个体差异以及个人身体状况的不同，对菊花茶的消费量还是需要适量，过量饮用可能会导致不良反应。因此，建议在饮用菊花茶前咨询医生或营养师的建议，以便确定适合自己的饮用量。