水仙肉桂是什么茶种？

水仙肉桂是一种传统的中国花草茶，由水仙花和肉桂两种原料制成。水仙花，学名水仙科水仙属多年生球根植物，具有浓郁的香气和美丽的花朵，常被人们用来装饰庭园和居室。而肉桂是一种常用的中草药，具有调理气血、暖胃止痛的功效。将这两种原料混合煮沸后制成的水仙肉桂茶，不仅具有独特的香味和口感，还有一定的营养和保健功效。

水仙肉桂茶具有一些显著的功效与作用：

1. 调理气血：水仙肉桂茶具有温暖身体的作用，可以促进血液循环，增强体质。适合在寒冷的冬季饮用，有助于驱寒暖身。

2. 缓解疲劳：水仙肉桂茶中的成分可以帮助增加体力和抵抗力，缓解疲劳，提高身体的免疫力。

3. 改善消化：肉桂有调理脾胃的功效，可以帮助促进消化，缓解胃肠不适，改善胃口。

4. 帮助睡眠：水仙肉桂茶具有一定的镇静作用，适合在睡前饮用，有助于放松身心，帮助入睡。

5. 清热解毒：水仙肉桂茶还具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，净化身体。

水仙肉桂茶的饮用方法和注意事项：

1. 泡茶：将适量的水仙肉桂茶叶放入茶壶中，冲入80℃-90℃的热水，浸泡约3-5分钟后即可饮用。可根据个人口味适量加入蜂蜜或柠檬。

2. 注意事项：水仙肉桂茶属于花草茶，一般不宜连续长时间大量饮用，以免引起身体不适。孕妇、婴幼儿及体质虚弱者慎饮。

总的来说，水仙肉桂茶是一种具有独特香味和多种保健功效的花草茶，适合在日常生活中饮用。通过适量饮用水仙肉桂茶，可以滋润喉咙、调理身体、舒缓疲劳，带来身心健康的享受。