绵羊料理菊花茶怎么做？

绵羊料理菊花茶是一道健康美味的茶饮，富含维生素和矿物质，有助于调节身体机能，清热去火，舒缓神经，预防感冒等功效。下面我来介绍一下如何制作绵羊料理菊花茶。

材料：

1. 绵羊肉片

2. 菊花干

3. 枸杞子

4. 姜片

5. 葱段

6. 盐

7. 食用油

8. 清水

步骤：

1. 首先将绵羊肉片洗净，用清水浸泡30分钟，去除血水和腥味。

2. 锅中加入适量的水，放入绵羊肉片，加入姜片和葱段，煮沸后用大火煮5分钟。

3. 然后将煮好的绵羊肉片捞出，沥干水分备用。

4. 在另一个锅中加入适量的清水，放入菊花干和枸杞子，用中火煮沸。

5. 放入煮好的绵羊肉片，加入少许盐，继续煮10分钟左右，让绵羊肉片充分吸收菊花茶的味道。

6. 最后关火，撒上葱花和少许食用油，即可食用。

小贴士：

1. 可以根据个人口味适量增减盐的用量。

2. 菊花茶具有清热利湿，降火去火的作用，适合炎热天气和体内火气较重的人群饮用。

3. 绵羊肉富含蛋白质和铁元素，有补血滋补的功效，适合贫血或体虚的人群食用。

绵羊料理菊花茶是一道简单易做又美味营养的茶饮，无论在夏季炎热还是冬季寒冷，都是一道不错的选择。希望大家尝试制作这道茶饮，享受健康美味的同时也滋补身体。祝大家健康快乐！