每天把铁观音茶当水喝好吗？

喝茶是很多人生活中的一部分，而铁观音是体验茶文化的一种重要方式。铁观音茶品质优良，具有浓郁的花香和深厚的口感。很多人喜欢每天喝铁观音茶，但是铁观音茶是一种茶叶，不是普通的饮用水，因此，经常饮用铁观音茶可能会影响身体健康。

首先，铁观音茶中含有咖啡因，对于身体有兴奋作用。每天饮用太多咖啡因会导致睡眠障碍、心脏病、头痛和口干等症状。因此，如果每天把铁观音茶当水喝，可能会导致身体出现上述症状。

其次，铁观音茶中含有茶多酚等有益物质，但是过量饮用会导致茶毒。茶毒的表现为出现潮红、口干、心跳加快、易激动等症状。此外，茶多酚等物质具有一定的刺激性，如果饮用过多可能会刺激胃肠道，导致胃肠不适。

最后，铁观音茶的处理方式对健康也有一定的影响。一些不良的处理方式可能会导致茶叶中残留农药，以及污染物质。因此，如果不重视茶叶的品质和处理方式，经常饮用铁观音茶可能会影响身体健康。

当然，适量饮用铁观音茶对身体还有一定的好处。铁观音茶中的茶多酚可以起到清热解毒、降低血脂、抗氧化等作用。但是，每个人的身体状况不同，最好在医生或专业人士的建议下确定饮用量。一般来说，每天饮用不超过3杯即可。

总之，对于爱喝茶的人来说，铁观音茶是一种很好的选择，但是不能每天把铁观音茶当水喝。应该注意适量饮用，选择品质好、处理方式好的茶叶。只有这样才能充分享受茶文化，同时保护自己的健康。