哺乳期喝菊花和金银花茶吗？

菊花和金银花是我们常见的中草药，在中医里有很多的应用。但是在哺乳期间是否适合喝这两种花茶呢呢？

首先，我们来看看菊花茶。菊花茶是一种清凉的茶饮，具有清热解毒、降火去燥等功效。在夏季或者气温较高的时候，适量的喝菊花茶可以起到清热解毒的作用。但是在哺乳期间，新妈妈的身体需要特别的呵护，过于清凉的食物或饮品可能会对身体有一定的影响。特别是在产后身体需要恢复，如果不慎寒凉过多可能会影响身体的正常生理机能，甚至延迟产后恢复的时间。因此，建议哺乳期的妈妈们在饮食上要以温和为主，不要过度追求清凉。

接下来，我们来看看金银花茶。金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒、去火利尿等功效。金银花茶在一定程度上可以起到抗病毒、消炎的作用，在感冒或者发热时适量饮用金银花茶有助于缓解症状。但是在哺乳期间，新妈妈需要注意金银花的药性。金银花具有辛凉的特性，如果长时间过量饮用可能有一定的副作用，比如影响消化系统的正常功能，导致腹泻或者腹痛等。因此，哺乳期的新妈妈们在选择金银花茶时要适量为宜，不宜过量饮用。

综上所述，哺乳期的妈妈们在选择菊花和金银花茶时要注意适量为宜，不宜过量饮用。特别是对于产后身体需要恢复的新妈妈们，建议在饮食上以温和为主，避免食用过于清凉或具有刺激性的食物。如果新妈妈有特殊的身体状况或需求，建议在饮用菊花和金银花茶之前咨询医生或中医师的意见，以确保自己和宝宝的健康安全。希望以上信息对您有所帮助，祝您和宝宝健康快乐！