枸杞菊花茶菊花是哪种？

菊花是指常见的菊花，科名为菊科，属于一年生或多年生草本植物。菊花在中国已有3000多年的种植历史，其花朵多为黄色或白色，花蕾球形或卵形，瓣片呈扭曲状排列。菊花有着丰富的药用和保健价值，常用于中药材、中药饮品、保健品等方面。

枸杞菊花茶是将枸杞和菊花一同冲泡而成的一种茶饮，结合了枸杞和菊花的药用功效，具有滋补养生、清热明目等特点。枸杞是一种中草药和滋补养生食材，具有补肾益精、明目养颜、提高免疫力等功效。菊花则有清热明目、降火解毒、调理肝气等功效。

枸杞菊花茶具有以下几方面的健康益处：

1. 清热明目：菊花具有清热明目的作用，可帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题，消除眼部疲劳。枸杞也有明目作用，两者搭配可以具有更好的明目效果。

2. 提高免疫力：枸杞中含有丰富的多糖和抗氧化物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病。

3. 补肾益精：枸杞具有补肾益精、延缓衰老的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的帮助。菊花中的黄酮类化合物也有助于调节内分泌，改善肾功能。

4. 抗炎解毒：菊花有抗炎解毒作用，常饮枸杞菊花茶可以帮助清热解毒，预防感冒等疾病。

总的来说，枸杞菊花茶是一种营养丰富、健康美味的茶饮，适宜各年龄段人群饮用。在日常生活中，可以适量饮用枸杞菊花茶，既能享受到茶饮的美味，又能获得保健的功效。但需要注意的是，孕妇、经期女性、感冒发热者等特殊人群应谨慎饮用。