碧螺春多少热量？

碧螺春是一种中国传统名茶，其热量主要取决于茶叶本身的热量含量以及冲泡的方式和量。一般来讲，一杯(约240ml）的碧螺春茶热量在2-5卡之间，几乎可以忽略不计。这是因为碧螺春茶叶本身几乎不含糖和脂肪，所以热量非常低。

然而，如果在冲泡过程中添加了糖、奶油、牛奶或其他添加剂，则热量会明显增加。比如，一杯添加了一茶匙白砂糖的碧螺春茶会增加16卡的热量。

总的来说，如果只是单纯喝清泡的碧螺春茶，热量可以忽略不计。但如果加入了糖或其他添加剂，热量就会相应增加。因此，如果要控制热量摄入，建议选择纯茶，避免加入糖或其他添加剂。