玫瑰花茶是一款受众广泛的茶水,采用了玫瑰花瓣和茶叶的混合配方。而其中一个常用的配料是桂圆。桂圆是一种营养丰富且具有药用价值的水果,它能够帮助缓解贫血、月经不调、补脾益气、温补肾虚、益肺等等。
在这里,我将分享一种使用桂圆制作玫瑰花茶的简单方法。
所需材料:
1. 玫瑰花瓣
2. 茶叶(绿茶或红茶皆可)
3. 桂圆
4. 水
步骤:
1. 将玫瑰花瓣、茶叶和桂圆混合在一起,用清水洗净。
2. 把混合物放入一个茶壶中,并用水冲泡。
3. 等茶水煮沸后,把火关小,让茶水保持在沸腾状态。
4. 等待一段时间后,茶水中将会浮起泡沫,这时将火关小,并将泡沫捞出。
5. 继续闷煮十分钟左右,直到茶叶和桂圆的香味全部释放,然后关闭火源,待茶水稍微冷却后,就可以享用了。
注意事项:
1. 如果您使用的是干桂圆,需要先进行浸泡,让它们变软。
2. 如果您搭配茶叶使用红茶,那么您需要留更多时间来缓慢的沉浸泡在茶水中(至少20分钟左右),以便在茶水中释放更多的茶叶味道。
3. 如果您想让茶水更加温暖,可以加入一些姜片或辣椒。
总之,桂圆花茶是一款受欢迎且健康的茶饮品,它具有丰富的营养成分,不仅具有较高的功效,还能刺激食欲,帮助身体更好地吸收营养成分。所以,在不同的场合、不同的季节,都可以享用这款美味的茶饮品。