为何正山小种茶晚上不宜喝？

正山小种茶晚上不宜喝主要有以下几个原因。首先，正山小种茶属于红茶，含有较高的咖啡因，饮用后会刺激中枢神经系统，导致兴奋、失眠等情况，影响晚上的休息。其次，正山小种茶具有温热的性质，易于上火，晚上饮用容易导致口干舌燥、失眠等不适症状。另外，正山小种茶中的茶多酚等成分对胃肠道有一定的刺激作用，晚上饮用容易引起消化不良、胃部不适等问题。因此，为了保证良好的睡眠质量和身体健康，建议晚上避免饮用正山小种茶。需要注意的是，以上建议并非适用于所有人，对于个别人群来说，晚上适量饮用正山小种茶可能不会产生明显影响。