茶萃茉莉花茶热量高吗？

茉莉花茶是一种由茉莉花和茶叶混合制成的花香茶，味道清香芬芳，常被认为是一种健康饮品。然而，茶叶本身并不含热量，热量主要取决于茉莉花茶中所添加的其他成分，如糖、奶和蜂蜜等。因此，茶叶本身并不会导致茶叶高热量，而是由添加的其他成分所决定。

茉莉花茶通常不会添加太多糖或奶，因此通常不会含有太多热量。一杯普通的茉莉花茶含有约2-3卡路里的热量，相对来说是一个很低的热量饮品。与其他饮料相比，茉莉花茶确实是一个比较健康低热量的选择。

然而，如果在茉莉花茶中添加了大量的糖或奶，那么热量就会显著增加。例如，一杯添加了糖和奶的茉莉花拿铁可能含有数百卡路里的热量，接近于一杯沙发或甚至更高。因此，如果你想要控制热量摄入，最好选择不添加任何额外成分的原味茉莉花茶。

总的来说，茶叶本身不含热量，茉莉花茶的热量主要取决于所添加的其他成分。如果你想要享受茉莉花茶的清香，同时又想控制热量摄入，最好选择不添加额外成分的原味茉莉花茶，这样就能够保持一个相对比较低的热量摄入。希望以上信息对你有所帮助。