怎样自制冰菊花茶？

冰菊花茶是一种清凉解渴的饮品，特别适合在夏天饮用。它带有淡淡的花香和清凉的口感，不仅能消暑解渴，还有保健的功效。下面我就给大家介绍一下如何自制冰菊花茶。

首先，我们需要准备一些干净的菊花。干菊花是制作菊花茶的主要原料，它具有清热解毒、降血压、清肝明目的功效。我们可以在市场或者药店购买到干净的菊花，记得挑选色泽鲜艳，花瓣完整的菊花。

接下来，我们还需要准备一些冷水和冰块。冷水是用来泡菊花的基础，而冰块则是用来冷却冰菊花茶的。如果你喜欢更加清凉的口感，可以将冷水和冰块存放在冰箱中提前冷却。

然后，将一小把干净的菊花放入一个容器中，加入冷水浸泡。可以根据个人口味的喜好，选择适量的菊花，一般来说每杯菊花茶需要用到大约10-15朵菊花。

接着，将浸泡好的菊花放入冰箱冷藏大约2-3小时。这样可以让菊花充分释放出香味，并且降低水温使冰菊花茶更加清凉。

最后，将冷藏好的冰菊花茶倒入杯中，加入适量的冰块。如果喜欢甜味的话，可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味。

现在，一杯清凉解暑的冰菊花茶就制作完成了。可以在炎炎夏日的午后，享受一杯冰凉的菊花茶，让身心得到放松和清凉。同时，菊花茶还有很多健康功效，比如可以清热解毒、降压降脂、润肺明目等。所以，经常饮用菊花茶对于身体健康也是很有益处的。

总的来说，制作冰菊花茶并不难，只需要简单的材料和几个步骤就可以完成。希望大家在夏天可以尝试制作这款清凉饮品，享受清凉解暑的快乐和健康。祝大家健康快乐！