菊花茶是一种非常受欢迎的茶类,冷泡的方法简单又方便。首先,准备适量的干净菊花,一般来说,每杯菊花茶需要使用约2-3克的菊花。接着,将菊花放入茶壶或者茶杯中,然后加入适量的冷水,通常是每杯菊花茶需要加入250-300毫升的冷水。
冷泡菊花茶的时间比较长,一般需要冷藏6-8小时,甚至一整夜。这样可以让菊花充分释放出香气和营养成分,使茶水更加清香可口。当泡好后,你可以根据个人口味适量添加蜂蜜或柠檬片来调味。
冷泡菊花茶有助于清热解毒、降火消肿、解渴止渴,非常适合夏天饮用。同时,冷泡菊花茶也可以保留菊花的营养成分,是一种非常健康的饮品。
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