白牡丹茶的功效与作用是什么？

白牡丹茶，是一款传统茶叶中的珍品，产于我国福建武夷山，是岩茶中的一种，被誉为中国茶之冠，享有“活血化瘀、降脂减肥、养生抗癌”等多种功效。

白牡丹茶对人体的多种功效主要来自于其所含有的多种生物活性物质，包括茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等，下面我们一一介绍：

1、减肥瘦身：白牡丹茶中富含大量维生素C和茶多酚等生物活性物质，经常饮用可以抑制人体对于脂肪的吸收，达到减肥的效果。

2、活血化瘀：在人体运动过程之中，难免出现受伤、创伤等情况，此种情况下可以饮用白牡丹茶来加速血液循环，促进创面的恢复，达到活血化瘀的效果。

3、降血脂：一些研究表明，白牡丹茶中的茶多酚等生物活性物质有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而起到清血降脂的作用。

4、抗癌抗氧化：医学研究表明，白牡丹茶中所含的多种生物活性物质，如维生素C、多酚类、氨基酸等，可以有效地抑制癌细胞的生长，并且有助于清除体内的自由基，可以达到抗氧化的效果。

5、养生护肤：白牡丹茶含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等生物活性物质，对肌肤有很好的滋养作用，可以促进细胞的代谢，对于长期饮用者而言，可以达到美容养颜的作用。

总之，白牡丹茶多种功效甚广，虽然饮用白牡丹茶对身体有很多健康作用，但也需要合理饮用，一般每天喝2-3杯就足够。在饮用白牡丹茶时，一定要注意水温和饮用方式，㭴茶品出色，且味道甘香可口。