龙井茶不适合啥人喝？

龙井茶作为我国的著名绿茶品种，具有独特的风味和营养成分，深受广大茶友的喜爱。然而，由于龙井茶具有辛凉清热、降火解渴的功效，因此并不适合所有人群饮用。下面就从几个角度分析，哪些人不适合喝龙井茶。

1.胃寒体质的人

龙井茶属于寒性茶，具有清热降火、解渴去燥的功效，因此在口感上带有一定的清凉感，比较适合夏季饮用。但是，有些人体质偏寒，虚寒胃弱、肠胃功能减弱等人群就不适合饮用龙井茶。因为寒性茶会刺激胃肠黏膜运动，从而影响消化吸收，导致不适。

2.孕妇和哺乳期妇女

龙井茶中含有咖啡因，虽然咖啡因的含量相对较低，但对于孕妇和哺乳期妇女而言，过度摄入咖啡因会对胎儿和婴儿的健康产生不良影响，例如影响睡眠、心跳加快等。

3.风寒感冒患者

龙井茶虽然有清热解毒的功效，但是其辛凉的性质会使得感冒的人体表面血管收缩，影响血液循环，导致恶化病情。所以，感冒患者应该选择一些可以发汗的茶，例如红茶、姜茶等，有助于喉咙和肺部排出痰液。

4.有胃病的人

龙井茶虽然是一种健康的饮品，但是其中也含有咖啡因、茶碱等成分。对于胃肠道某些疾病患者而言，过多的咖啡因和茶碱会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，加重胃病症状。因此，胃溃疡、胃炎、肠炎等胃肠道疾病患者，不建议频繁或大量饮用龙井茶。

5.睡眠不好的人

龙井茶中的咖啡因会对人的中枢神经系统产生兴奋作用，改变人的睡眠节律，造成失眠等问题。因此，晚上睡眠不好的人群不适合饮用龙井茶，尤其是睡眠质量已经不佳的老年人。

综上所述，龙井茶虽然是一款优秀的绿茶品种，但并不适合所有人群饮用。因此，我们在选择饮品时应该根据自身的体质和健康状况，合理地选择茶叶品种。如果您属于上述不适宜饮用龙井茶的人群，建议选择其它适合自己的茶叶品种。