青提茉莉花茶热量多少大卡？

茉莉花茶是一种以茶叶为主料，再加入新鲜的茉莉花而制成的花草茶。茉莉花茶不仅口感清香，还有助于降血压、减肥、美容等功效。在夏季，特别适合饮用。

在茉莉花茶中加入青提后，除了具有原有的功效外，还增加了提神醒脑、清热解毒、减肥瘦身的效果。青提富含维生素C和多种矿物质，具有清热解毒、提神醒脑、减肥瘦身等功能。

热量是我们在饮食中经常会关心的一个指标，尤其是在追求健康的饮食习惯中。茉莉花茶搭配青提后的热量如何呢？首先要说明的是，茶本身是属于零热量的食物，所以茉莉花茶本身是不含热量的。

而青提含有一定数量的糖分和热量，但是热量并不高，一杯青提茉莉花茶的热量一般在10-20大卡左右。这是一个非常低的数字，尤其适合那些在减肥期间需要严格控制摄入热量的人群。

如果想要更加准确地了解茉莉花茶搭配青提的热量，最好的方法就是自己进行计算。可以根据茶叶和青提的重量、营养成分等信息，结合食物热量表进行计算。

总的来说，茉莉花茶搭配青提的热量是非常低的，适合在任何时间饮用。但是在饮用的过程中，也要适量，特别是那些需要控制热量摄入的人群，还是要尽量少放糖或者其他添加物，以达到更好的健康效果。希望对您有所帮助。