鲜白菊怎样做成菊花茶的？

鲜白菊是一种常见的花草，具有清热解毒、降火平肝的功效，常用于泡茶饮用。制作鲜白菊茶并不复杂，只需简单的步骤即可。下面我将介绍一种制作鲜白菊茶的方法：

材料：

1. 新鲜鲜白菊花朵

2. 开水

步骤：

1. 准备新鲜的鲜白菊花朵，如果有条件的话最好选择有机种植的鲜白菊花，这样更加无污染，效果也更好。

2. 将鲜白菊花朵洗净，去掉杂质和尘土。

3. 将洗净的鲜白菊花朵摘下花瓣，然后放入杯中。

4. 烧开适量的水，水温不宜太高，最好是80-90摄氏度之间。

5. 将热水倒入装有鲜白菊花朵的杯中，待其浸泡5-10分钟。

6. 待鲜白菊花朵完全展开后即可饮用。

注意事项：

1. 鲜白菊茶最好不要冷藏，放置时间过长易变质。

2. 鲜白菊茶煎煮过久会使其味道变苦，不宜过度浸泡。

3. 肝火旺盛或月经期间的女性不宜饮用过多的鲜白菊茶。

鲜白菊茶具有清热解毒、平肝降火的功效，特别适合夏季饮用。饮用鲜白菊茶不仅可以解暑消暑，还可以帮助降火清肝，改善皮肤问题。因此，在夏季炎热的天气里，不妨来一杯清新爽口的鲜白菊茶，让身心都得到清凉和舒缓。