优杨饮品菊花茶怎么喝？

优杨饮品菊花茶是一种非常受欢迎的饮品，它具有清热解毒、明目、降压等功效。喝菊花茶的方法可以采用以下步骤：

1. 准备菊花：首先准备好优质的菊花，最好选择干燥的菊花，这样可以保证茶水的品质和口感。

2. 冲泡：取适量的菊花放入茶壶或茶杯中，然后倒入热水，水温最好在80-90摄氏度之间，用沸水冲泡容易破坏菊花中的有效成分。

3. 浸泡时间：菊花茶的浸泡时间一般为3-5分钟，时间过长会导致茶汤过于苦涩，时间过短则可能影响茶汤的口感。

4. 饮用：待菊花茶冲泡完成后，可以享用了。可以根据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖进行调味。

菊花茶的饮用量因人而异，一般每天饮用1-2次，每次1-2杯即可。但需注意，菊花茶具有一定的清热解毒作用，但也有些人可能对菊花过敏，所以饮用前最好先进行小范围的试饮。

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