煮寿眉加枸杞好吗怎么煮？

煮寿眉加枸杞是一道非常养生美味的食物，寿眉是一种常见的豆类食材，枸杞则是一种养生食材，两者搭配在一起可以起到滋补养生的作用。下面我将介绍一种简单的煮寿眉加枸杞的做法。

首先，准备好材料：寿眉、枸杞、水。

1.将适量的寿眉洗净，放入锅中，加入适量清水浸泡1-2小时，这样可以加快寿眉的煮熟速度。

2.将浸泡后的寿眉放入锅中，加入适量清水，水量要稍微多一点，因为寿眉需要冷水煮开，这样更容易煮熟。

3.大火煮开后，转小火煮熟约30-40分钟，期间注意时不时搅拌，以防煮糊。

4.待寿眉煮熟后，加入适量的枸杞，再煮5-10分钟即可。

5.出锅前可以根据个人口味加点盐或者糖进行调味。

这样一道简单的煮寿眉加枸杞就完成了，味道鲜美，而且富含多种营养物质，对身体健康非常有益。希望大家也可以尝试这样的烹饪方法，保持健康的饮食习惯。