白茶寿眉晚上可以喝吗？

白茶寿眉是一种颜色较淡、香气清香的白茶，是中国茶文化中的名茶之一。由于白茶寿眉鲜叶保留较完整，加工过程简单，所以保留了茶叶的天然特征，茶汤香气持久，滋味醇和而清爽。那么，晚上可以喝白茶寿眉吗？答案是可以，但需要注意以下几点。

首先，白茶虽然是发酵程度低的茶叶，但仍然含有一定的咖啡因，尤其是精制程度较高的青芽，其含咖啡因量更高。咖啡因是一种刺激性物质，如果在晚上喝过多的含咖啡因的饮料，会刺激中枢神经系统，导致失眠等问题。因此，建议在晚上饮用白茶寿眉时，不要喝太多，最好控制在一两杯左右。

其次，为了更好的享受白茶寿眉的美味，最好在晚餐后一段时间再饮用。因为晚餐摄入的食物对胃的刺激比较大，过早饮用茶叶，会导致胃肠动力紊乱，影响茶叶的吸收。而在晚餐后适当喝点白茶寿眉，则能促进肠胃蠕动，使身体更好的吸收茶叶的有效成分。

最后，如果你是有失眠问题的人，那么最好不要在晚上饮用白茶寿眉。因为即使喝了少量的含咖啡因的饮料，也可能导致失眠等问题。

总之，白茶寿眉是一款美味的白茶，晚上也可以适量的饮用。但是需要控制喝茶的量，避免过度饮用咖啡因对身体造成影响。同时，这也提醒我们，在选择晚上饮用的饮料时，一定要根据自己的身体状况和生活习惯进行选择。