立顿茶包茉莉花茶喝了胖嘛？

立顿茉莉花茶是一种绿茶，茶中含有丰富的儿茶素和茶氨酸，有利于促进脂肪的消耗，有一定的减肥效果。但是，喝茉莉花茶是否会让人变胖还要根据个人的饮用量和饮食习惯来看。

茉莉花茶本身是一种低热量的饮品，不含糖和脂肪，只有极少量的热量。因此，单纯饮用立顿茉莉花茶是不会导致变胖的。相反，适量饮用茶水有助于促进新陈代谢、帮助消化，有助于减肥。

然而，如果在喝茉莉花茶时加入了大量的糖或者牛奶等高热量的添加剂，就有可能导致增加热量摄入，从而引起体重增加。此外，过量饮用茶水也可能对胃肠道产生负担，影响消化功能，导致脂肪堆积。

因此，如果想要通过喝茉莉花茶来减肥，建议选择不加糖、不添加高热量物质的纯茶包，适量饮用。同时，配合健康的饮食和适量的运动，才能更好地达到减肥的效果。

总而言之，适量饮用立顿茉莉花茶不会让人变胖，甚至有助于减肥。但是，要注意控制添加剂的使用和饮用量，不能过量，否则可能会影响减肥效果。最重要的是，保持健康的饮食和生活习惯，才能真正实现减肥目标。