竹叶菊花茶热量多少卡路里？

竹叶菊花茶是一种非常健康的茶饮，不仅有着清香怡人的口感，还具有多种益处，如镇静神经、降低血压、抗氧化等。因此，很多人都喜欢饮用这种茶来保健养生。但是，很多人也对竹叶菊花茶的热量值不清楚，对于想要控制体重的人来说，摄入的热量是一个很重要的考量因素。

竹叶菊花茶的热量主要来自于茶叶和花瓣中的碳水化合物和脂肪。根据一般茶叶和花瓣的热量值，可以估算竹叶菊花茶的热量值。通常来说，一杯竹叶菊花茶的热量值在20-30卡路里之间。

当然，热量值还会受到茶叶和花瓣的种类、采摘时间、制作方法等因素的影响。有些茶叶和花瓣中含有更多的热量，而有些则含有更少的热量。因此，想要准确估算竹叶菊花茶的热量值，最好是参考包装上的营养信息表格或向生产厂家咨询。

总的来说，竹叶菊花茶的热量值相对比较低，适合想要控制体重的人饮用。当然，要注意的是，如果在饮用茶的同时添加了糖或奶精等高热量配料，那么热量值就会大大增加。因此，建议大家在饮用竹叶菊花茶时，最好选择不添加糖的纯茶，这样不仅可以享受到清香怡人的口感，还能够保持健康的体重。