决明子菊花茶要加点甘草吗？

决明子菊花茶是一种非常健康的中草药茶，它由决明子和菊花两种草药搭配而成，具有清热解毒、明目明目、清肝明目等功效。而甘草也是一种常见的草药，它具有补中益气、和胃止痛、调和其他草药功效的作用。因此，是否要加点甘草到决明子菊花茶中，完全取决于个人的需求和口味。

甘草在中医药中被广泛应用，常用于调和药物，增加药性的功效，缓解药材的苦味，提高药物的口感。因此，如果你觉得决明子菊花茶有些苦涩，可以适量添加一些甘草，来调和茶的口感，使其更加顺口易饮。此外，甘草还具有一定的美容效果，能够改善皮肤状况，增加肌肤的光泽度，减少皱纹和斑点的生成。因此，如果你希望通过决明子菊花茶来改善皮肤问题，那么添加一些甘草是一个不错的选择。

不过，需要注意的是，甘草具有一定的药性，过量食用会产生一些不良反应，如头晕、眩晕、腹泻等。因此，在添加甘草时，一定要控制好用量，不要过量食用。通常情况下，每次添加甘草的量应该在2-5克左右，再多的话可能会影响身体健康。

另外，对于一些患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的人群来说，甘草是不宜多食的。因为甘草中含有一种物质叫甘草酸，长期食用会加重这些慢性病的症状。因此，如果你属于这类人群，最好不要在决明子菊花茶中添加甘草。

总的来说，决明子菊花茶要不要添加甘草，完全取决于个人的口味和需求。如果你喜欢口感更加顺滑的茶水，可以适量添加一些甘草；如果你是为了改善皮肤问题，也可以适量添加一些甘草。但一定要注意控制用量，避免出现不良反应。在享受茶水的美味的同时，也要注意保护自己的身体健康。