野菊花茶喝多会怎样？

野菊花茶其实是一种非常健康的饮品，它具有许多益处对身体有益。但是，如果过量饮用野菊花茶，也会对身体造成一些不利影响。

首先，让我们来看看野菊花茶的好处。野菊花茶含有丰富的维生素C、类黄酮、咖啡因和挥发油等成分，具有抗氧化、降血压、抗炎、镇静、消化、清热解毒、清肝明目等功效。经常饮用野菊花茶可以提高免疫力、促进新陈代谢、帮助消化、缓解焦虑和压力等。

然而，如果过量饮用野菊花茶，就会有一些不利影响。首先，野菊花茶中含有一些挥发性成分，如果饮用过量会对胃肠道产生刺激，导致腹泻、恶心、呕吐等症状。其次，野菊花茶中含有咖啡因，过量摄入会导致失眠、心悸、头痛等不良反应。此外，野菊花茶中的类黄酮也具有一定的抗凝血作用，过量饮用可能会影响凝血功能，导致出血等问题。

因此，建议饮用野菊花茶要适量。通常每天饮用2-3杯为宜，不要一次性大量饮用。同时，孕妇、哺乳期妇女、有消化系统疾病、心脏病、高血压或其他慢性疾病的人群最好在医生指导下饮用野菊花茶。另外，如果有不适反应，如头痛、心悸、恶心、呕吐等，应立即停止饮用野菊花茶并就医。

总的来说，适量饮用野菊花茶对身体很有好处，但是过量饮用则会对身体造成一定的危害。要根据个人情况和身体状况酌情选择饮用野菊花茶的量，确保大家能享受到它的好处而不受伤害。